秋冬交替之际是疾病高发的季节，为关爱社区居民身体健康，提高社区居民的健康意识和自我保健的能力,大众驻常平土塘社区综合服务中心社工于2019年11月14日下午开展了“健康中国行——秋季养生健康讲座”，活动邀请镇卫健局的黄医生担任讲师，为社区居民讲解健康养生知识。

  活动开始，社工先给大家介绍了本次活动的主题，及讲师背景，接下来交由黄医生为大家讲解健康知识。在讲座中，镇卫健局的黄医生不仅耐心为居民讲解秋冬养生食谱和预防冬燥的方法，还细心询问社区居民日常饮食习惯，针对不同的居民提出不同的饮食建议。由于现场参与讲座群体长者居多的特点，黄医生还重点讲解了老年人如何在秋冬交替之际预防一些常见疾病，以及如何做好秋冬健身等问题。同时对老年人的饮食、运动、心态调整等方面给予了科学的指导，倡导社区居民积极参加体育锻炼、提高生活质量。讲座结束后，许多居民前来咨询，黄医生还耐心为社区居民解答了咨询问题。活动结束，社工派发了相关知识手册及小礼品，大家满载而归，笑意盈盈。

  本次活动圆满结束，活动共吸引50余名社区居民前来参加。通过此次讲座，增强了社区居民对疾病的预防意识，让社区居民认识到只有科学的饮食、适当的运动、科学的用药，才能真正达到身心健康和长寿。