我国人口趋向老龄化，患病率故呈上升趋势，现代社会需要健康的生活和行为方式。根据前期调查得知土塘社区长者健康知识管理方面比较欠缺，因此为让土塘社区老年人学习健康养生保健知识，方便其自我管理运用，2019年10月25日至12月12日期间，大众驻常平土塘社区综合服务中心邀土塘社区社区卫生服务站医疗团队开展了“健康生活，我能行”——土塘社区长者健康管理小组。

本次长者健康管理讲座共开了6节课程，社区医生分别为社区长者们讲解了肺结核的病症、介绍老年人膳食指南、如何预防老年人痴呆、教学八段锦、如何应对高血压以及如何预防中风等，在小组过程中，社区医生深入浅出，用通俗易懂的语言详细讲解了多种病症，让长者们更好的了解发病原理及预防措施。长者们学到很多了健康方面的知识，对此小组高度点赞。他们纷纷表示日常生活中会多注意饮食和预防各种常见病，大家聚在一起很开心，更会积极参与社区举办的活动。

通过这6节健康课程开展，不仅提高了社区长者们的健康意识、防病意识、养生知识，也提高了他们对社区活动的参与度。