为社区女性搭建相互交流的平台，丰富业余生活，放松身心。大众驻常平土塘社区综合服务中心社工在清韵瑜伽馆的大力支持下，于2020年11月9日—11月25日期间在土塘社区舞蹈室开展了为期6节的“瑜乐无穷，伽倍美丽”——妇女瑜伽小组第二期。

在小组的6节课程中，一切由瑜伽放松术开启，伴随着优美轻松的音乐，瑜伽老师带领组员缓缓进入瑜伽的美妙世界，组员的身心慢慢地从头到脚变得平和、放松、轻柔。而后，老师开始教授瑜伽的基本动作，组员的动作在老师的指导下渐渐变得标准，感受瑜伽给身体各个部分带来的拉伸、放松。在瑜伽练习即将结束时，老师还为组员们准备了瑜伽休息术，让每个被拉伸、张开的部位得到充分的修复。最后组员们各自分享自己学习瑜伽的心得，繁忙工作之后的疲劳感和压力感都得到了释放和减轻。

此次瑜伽小组不仅锻炼了社区妇女身体的柔韧性，提升身体素质，还提供了一个互相交流的平台，增进妇女之间的感情。