随着工业化的发展，环境污染问题日益严重，空气、水、食物的质量逐渐下滑，居民亚健康的状态越发频繁，健康成为大家关注的、不可忽视的需求，为提高妇女干部预防疾病的能力，以妇女干部起带头作用，倡导健康、文明的生活。8月22-9月12日，莞城妇联携手莞城白玉兰开展了经络养生工作坊。

本次工作坊邀请了经络研究专家谢清老师为妇女干部授课，通过讲解人体经络知识，结合不同季节，从养生的角度谈健康及预防。谢清老师在课堂上教授了大家养生口诀：“常揉拇指健大脑，常揉食指肠胃好，中指能强心，环指肝平安，小指壮双肾”，朗朗上口的口诀让大家铭记不忘。接着，谢清老师传授了经络操和腹部操的动作要领，针对人体不同穴位、经络，用拍打的方式激活气血，保健强身。课上，妇女干部聚精会神，跟着老师的动作学习，有疑惑的地方积极提问，互相鼓励、共同进步。经络操简单、保健、优美，大家在做完这套操时，毛孔张开，身体发热，微微出汗，感觉良好。

经络养生工作坊把健康的理念带给了妇女干部，让大家在忙碌的工作中得到放松，活动服务人次达120人，受到了参与者的一致好评。