随着二胎政策的出台,妈妈们既要面对繁琐的家务,难管的孩子,又要面对工作上的问题,情绪很容易波动。为了缓解妈妈们的情绪压力,能够更好自我调节负面情绪,同时结交朋友,拓宽自身人际交往圈子,大朗白玉兰社工于8月17日下午开展“全能妈妈”分享会。
首先,社工介绍麻薯的制作方法,让妈妈们跟着一起制作。妈妈们在制作的过程中,相互交流、分享,很快就熟悉起来了。在烤麻薯的过程中,社工引导妈妈们分享一下在生活中与孩子的相处情况,并且遇到哪些问题了,然后其她妈妈给出自己的意见。只见现场一片热闹的景象,大家你一言我一句的,一起讨论,并且笑料不断。原来,很多妈妈都有遇到相同的问题--管教孩子作业时,妈妈都会由天使变魔鬼,最后又在自责自己没有管控好情绪。社工引导妈妈从认识情绪,体会接纳自己的情绪,如何缓解处理负面情绪的方法进行了学习交流。
最后,香喷喷的麻薯出炉了,妈妈们相互交换麻薯尝试,还分享制作心得。不少妈妈们反映,通过本次活动除了掌握麻薯的制作技巧外,还结交了新的朋友,又可以学到如何管控好情绪,释放生活的压力。