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石排白玉兰开展情绪小管家--情绪管理小组

[作者:邓丽薇|来源:大众社会工作服务中心|时间:2020-08-25] [ ]

 图六:、大合照.jpg

为了引导儿童正确认识情绪,学习管理情绪,石排镇妇联白玉兰家庭服务中心于2020年8月14日-25日在石排社区综合服务中心大楼三楼社区学堂开展了为期五节的情绪小管家--情绪管理小组,小组共吸引了15名儿童参加。

本次小组共开展了五节,每节小组都通过不同的主题游戏和情绪管理相关视频、卡片等带领组员学习有关情绪的知识,组员在参与小组过程中认识了多种情绪,学习不同处理情绪的方法,从而了解自己的情绪状态,懂得理解他人的情绪,以便提升他们个人能力及面对迎接挑战、面对困难的勇气。在第一二节小组中,社工通过给组员展示生动形象的情绪闪卡以及讲解PPT的形式,让组员知道情绪的种类。在随后几节小组中,社工设置了与情绪相关的互动游戏以及播放跟情绪有关的影片,让组员在游戏中及影片中学习识别他人的情绪并正确回应他人的情绪。在心理剧表演中,组员表演过去经历的愤怒情境,并说明自己当时的应对方法,随后社工与组员一同进行讨论,讨论出更好的情绪应对方法,组员们纷纷发表自己的建议,最后由社工进行总结。

小组在愉快的氛围中结束,社工希望组员能够通过五节小组的学习关注自己的情绪问题和了解自己的情绪,初步学习如何注意和管理情绪,从而在成长中得到正确的引导。

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