阳春三月，万物复苏。为庆祝第114个“三八”国际妇女节的到来，提升广大妇女心理健康素养水平，3月1日，万江街道妇联、万江白玉兰家庭服务中心、舒心驿站在万江茶文化馆开展“高质量发展 巾帼在行动”女性心理健康服务活动。

讲座中，潘老师通过“识茶、醒茶、泡茶、斟茶和悟茶”这“五步法”，结合案例详细讲解其流程和内涵，从情绪和压力的心理学原理、如何定期系统减压、职场女性如何平衡家庭和事业等深入浅出地对职场压力进行了讲解，并通过“茶道品茗、识茶闻香”等方式，为解决职场女性面临的情绪压力、生活压力等心理困惑提出了科学的指导和建议，引导女性在面对工作和家庭双重压力下建立积极平和的心态，增强自我解压与情绪管理的能力。

下一步，街道妇联将继续为广大妇女普及心理健康知识，引导大家塑造积极向上的良好心态，争做健康生活、和谐家庭的宣传者、实践者、受益者。