社工伴“阳光妈妈”齐减压

[作者：曾秀萍|来源：大众社会工作服务中心|时间：2015-02-01] [大中小]

她们是单亲妈妈？同时她们也是“阳光妈妈”！1月25日下午，大众驻常平木棆白玉兰家庭服务中心妇联社工携“阳光妈妈”一起爬旗岭公园，顺利开展了“同一片蓝天下”单亲妈妈减压小组最后一节户外减压活动。一路阳光，载笑载行，压力与烦恼伴随汗水一起释放。

本次小组活动，每一位“阳光妈妈”都自带食物一起分享，减压从室内走向户外。爬完山，大家围坐着野餐，一边吃带来的食物，一边交流最近的烦恼事，一起卸卸身上的压力。大家还针对经济压力大这个共同的问题一起商量可行的解决方法。妇联社工积极引导大家整合力量，一起探讨合作的可能性和可行性，并且就资源和支持方面，妇联社工给予了及时的解答与支持。

“阳光妈妈”，是小组中单亲妈妈的别名，社工希望单亲妈妈在小组过程中能够收获阳光般心情，感受到阳光般的温暖，并且也能向其他单亲妈妈传递阳光般的正能量。至今，同一片蓝天下”单亲妈妈DIY美食减压小组一共开展了四节小组活动，小组过程中，有欢笑有眼泪有收获有改变。

社工小曾介绍，平时每一个阳光妈妈的工作都很繁忙，大家空闲时间也不集中，但每个人都很珍惜难得的相聚。“有一位‘阳光妈妈’，虽然每次小组活动都会迟到，但她无论工作到多晚，都会从很远的地方坐公交车赶过来参加小组，这种坚持鼓励着和凝聚着小组中的每一位妈妈。”

“阳光妈妈”从一开始的互不认识和言行拘谨，到后来相互熟悉和信任，到平日里相互微信聊天，再到如今能在社工的引导下一起讨论经济压力的难题，每一个人都在细微的改变着，向阳光一步步靠近着，并且积聚着阳光般的正能量。

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