9月13日下午，卢屋社区中心社工在荔枝园居家养老服务站开展“老人家要健康，好心态少不了”健康知识讲座。针对长者心理现状，展开一系列的分享、游戏，促进长者拥抱健康快乐心态。

撞出新天地热身游戏长者们通过篮球将写有各种不良心态的瓶子推翻，从而认识不良心态有哪些，未撞到的不良心态瓶子长者需要结合自身实际进行分享；一开始，长者们都害羞地不敢主动参与，社工从寻找最积极的长者开始，一位长者兴致勃勃地用篮球推倒水瓶，并选择了孤独这个心态，表达她内心曾出现的孤独情绪。活动分享感染了其他长者也积极参与到游戏和分享中。

社工向长者们讲解好心态的重要性及如何调节自己的心态，鼓励长者多欢笑，并让他们明白到保持积极乐观的心态对自己健康尤为重要。从活动中，亦可以发现其实长者的不良心态主要是孤独和牵挂。孤独，是因为少朋友，独居，子女外出工作不常探望；牵挂，是自己疼爱的子女外出工作，生活的不容易。

针对长者这些情况，社工不仅需要提醒子女们：家里有老人等你回去！还需要鼓励更多志愿者参与到我们的社区探访服务当中，关怀长者与他们谈话家常，同时社区将会营造更多老人互动氛围，减少老人孤独情况。