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“八段锦”健身气功走进卢屋社区

[作者:陈焕权 袁敏仪|来源:大众社会工作服务中心|时间:2018-07-14] [ ]

 

为提高卢屋居民的身体素质,培养做“八段锦”健身气功的习惯,7月13日,驻卢屋社区综合服务中心的社工开展了“健康伴永久”妇女八段锦健身学习活动。

活动中,社工先向居民简单介绍了“八段锦”的起源、练习带来的效果及动作分析等,让居民对“八段锦”有基本了解。接着,社工带领居民做“八段锦”的基础动作,让第一次接触“八段锦”的居民先了解熟悉。然后,再向大家分解每一个动作的要领。参加学习的社区居民热情高涨,按照社工示范的动作认真学习。其中,有居民笑道:“平时晚上都是跳广场舞,现社区推广这‘八段锦’活动,易学易练,也适合我们来做!

此次活动得到社区居民的积极参与和一致认可。目前,卢屋社区将继续进行“八段锦”健身气功推广,营造健康、和谐的社区。

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