为了提升长者的自身保健技能,丰富长者的精神文化生活。3月11日上午,大众驻石排敬老院社工开展了“健康晚年,快乐保健操活动”。
活动开始,社工向长者介绍本次活动的目的和内容,带领长者们回顾往期学习过的保健操内容,巩固学习内容。接下来,社工带领长者们跟着视频学习,社工边示范,边讲解,听着着音乐的节拍,长者们学得有模有样,一边跟着社工进行手势练习,抓指、按指、弹指、按摩手心、拍打身体……现场气氛十分活跃,一整套手指操动作练习结束后,老人们还互相交流动作要领,真是乐在其中。
此次活动,不仅有助于提高长者们的健康意识,丰富了精神文化生活,还增加了长者之间的交流,营造了院内和谐健身氛围,得到长者们的一致好评!