近期气温居高不下，地表温度达至40度以上，天气闷热，老年人抵抗力不足，面对高温天气稍有不慎容易引发疾病，容易引起心血管、高血压等疾病的复发。为了提高老年人“防暑降温”的认知，2022年9月21日~9月22日，在石排镇公共服务办指导下，石排居家养老项目联合横山村村委会、黄家坣村委会，分别在黄家坣村、横山村开展“炎炎夏日，防暑降温”知识宣传活动，活动共入户41位居家养老服务对象，合共派发宣传单张41份。

活动当天，村委志愿者队伍与社工、护工共同走入村中，向老人宣传“防暑降温”的相关知识。提醒长者：高温天气下，要及时补充水分，多饮温水、温淡盐水；正午时刻，尽量减少外出，避免中暑；必要时出门需要带上遮阳伞，减少在烈日下的逗留时间；居家要做好通风散热……其中邓婆婆向社工分享她的好习惯：“她每天都会饮一大壶的温开水，天气热，一来可以解渴，二来可以避免中暑，现在也保持着这个习惯……”社工向婆婆介绍，除了饮用温开水可以防暑降温外，还有其它“妙招”---食疗养生，如健脾除湿（可选藿香）、清热消暑（可选菊花、金银花等袪暑）、补养肺肾（可选枸杞子、生地、百合）等等可以达到解暑的功效，通过社工及志愿者们的解说宣传后，老人们纷纷表示赞同。近期天气炎热，活动还为老人派发解暑糖水，叮嘱老人要多喝水，保重身体。

社工表示通过入户宣传的方式，切实地让长者了解到“防暑降温”的知识，引导长者从生活、饮食等方面进行防暑降温，养成良好的习惯，维护好个人的身体健康，做个健康快乐老人。