为了加深儿童对情绪的认识，提高儿童情绪管理能力，万江白玉兰社工于2019年7月10日至2019年8月7日开展了“手绘我心”情绪管理小组。小组共吸引11名儿童参与。在小组中，社工带领儿童认识情绪以及合理宣泄情绪的方法。

小组一共有5节，内容丰富而生动。在第一节小组中，社工通过组织组员进行热身游戏——抢凳子活跃氛围，并邀请组员进行自我介绍，促进组员间的相互认识；随后，社工通过“情绪对对碰”体验环节，加深组员对情绪的认识，并让组员绘制属于自己的情绪脸谱。

在第二节和第三节小组中，社工通过“保护气球行动”，让组员体验不同的情绪，并邀请组员分享自己的情绪故事，带领儿童走进情绪世界。此外，社工结合情绪ABC理论，让组员认识正面思想及负面思想，帮助儿童用正面想法看待事情。社工还邀请了组员绘制及分享自己的情绪故事，组员踊跃分享自己的故事。

在第四节和第五节小组中，社工通过与组员互动的形式，让组员了解合理宣泄情绪的方法。社工带领组员体验呼吸调节法、把不愉快的事情写在纸上并把它撕碎，组员都积极尝试。组员表示体验宣泄情绪的方法后，能够让自己释放情绪，令自己心情愉悦。最后，社工带领儿童回顾小组历程、总结小组内容，并进行小组结业仪式，组员也积极分享了自己在小组中的收获。

在小组中，大部分组员都能够融入小组中，积极参与情绪体验环节，组员对情绪有了更深的认识，也了解到了合理宣泄情绪的方法并在日常生活中运用。小组向组员传递了“用正面想法看待事情，时刻保持良好情绪，并用好情绪感染身边人”的理念，带给了组员不同程度的成长。