在新时代，女性的地位和作用越来越受到社会的重视和认可。女性不仅是家庭中的重要角色，也在各个领域中表现出超凡的才华和能力，为社会的发展和进步做出了重要的贡献。忙碌的工作与生活不断给女性职工带来身体和心理的重重压力，在第113个“三八”国际妇女节来临之际，为增强广大职业女性的自我心理调节能力，克服职业倦怠，缓解工作和生活的压力，进一步促进常平镇女性职工的身心健康，3月7日下午，大众驻常平镇木棆白玉兰家庭服务中心社工联合常平镇第一小学开展“玉兰花开和合承万家”2023年常平镇玉兰姐姐家庭教育培训计划——“三八”国际妇女节女性心理减压沙龙。

 活动特别邀请了国家二级心理咨询师万卉彬进行现场辅导，常平镇第一小学近50名女性职工参加活动。减压活动分为三个阶段，首先，万老师从职业特点讲解压力产生的原因，并通过游戏“大风吹”、“梅花朵朵开”活跃现场气氛，让女职工放松下来，认真投入到沙龙当中。第二阶段，万老师组织女职工们面对面静坐在凳子上，拥抱自己、与自己对话、与同事对话，以此来打开心扉，卸下疲惫。最后一个阶段，在万老师的讲解下，女职工们通过有趣的OH卡探索自己的潜意识，引发对自我、人际、情绪、生命等问题的深层次思考，在不断地探索中看见真实的自己，引导大家以一个良好的状态去面对生活和工作中的困难。

女职工们纷纷表示在此次活动中，释放了自身压力，学习了自我放松的技巧，在未来的工作生活中遇到压力时，能够自我觉察、自我疏导，使得自己精力充沛，充满信心，以更饱满的激情投入到工作和生活中，创享“开心工作，快乐生活”的愉悦氛围。