为提倡大家树立健康饮食的观念，让妇女了解每个季度养身的知识和相关食材的营养搭配，3月13日晚，卢屋社区社工开展了合共四节的“养身有道”妇女健康学堂小组，第一节春季养生、第二节夏季养生、第三节秋季养生、第四节冬季养生。

整个小组过程，社工进行PPT演讲、观看制作养生菜视频和动手制作养生美食等。组员先学习养生美食的方法，然后再动手制作美食，从而达到学以致用的效果。最后一节小组的主题是制作“猪脚醋”，组员们很快就落实好制作环节和分工，在社工的指导下，一锅色香味俱全的“猪脚醋”完成了。

通过本次小组，组员学习到了养生知识，还了解了许多应季食材，同时通过动手制作美食，提升厨艺，丰富生活。