随着现代生活节奏的加快,越来越多的人处于亚健康的状态,艾灸就是一种很好的养生疗法。1月8日晚,卢屋社区社工邀请老师为社区妇女开展“艾灸爱人”健康学堂,分享日常健康问题,学习艾灸知识。
社工邀请了美容会所高级美容师叶老师前来授课,课堂详细地讲解了我国传统中医药疗法中的特色疗法——艾灸。介绍了艾灸的原理、功效及基本操作流程,并针对“肠胃虚弱”、“肩颈痛”、“腿脚不利”、“腰痛”、“背痛”等常见病,进行艾灸穴位演示,让参与活动的妇女们现场体验艾灸的功效。叶老师的讲解内容深深吸引了在场的每一位朋友,还让大家现场边学边练,并从旁指导纠正,大家学的很认真,很快就掌握艾灸的基本操作手法。动结束后,成员纷纷表示活动开展得非常有意义,很实用,非常有意义的健康课堂。
社工表示希望妇女们能够掌握更多保健知识,更加懂得维护自身健康,同时,传播健康美丽的生活理念,将这些关爱服务送到了居民的心窝里。