为了丰富夏令营学员的暑期生活，锻炼学员的身体素质，促进其健康快乐地成长，常平社区综合服务中心于2020年7月27日至8月12日每周一、三早上在常平社区综合服务中心面向学员开展“彩练舞动，跳跃一夏”健康操活动。

活动现场，社工先组织学员排好队形，学员们围绕社区中心广场热身慢跑两圈，让身体得到足够的伸展，随后社工带领学员进入《咖喱咖喱》健康操学习，先从健康操的音乐节奏、基本动作和特点开始讲解，大家听得聚精会神，在社工的悉心指导下，学员们很快学会了基本动作。掌握了要领之后迫不及待地跟着音乐节拍舞动起来，现场气氛热火朝天，学员们互相讨论舞蹈动作和主题曲，有的学员说：“这个健康操虽然很简单，但是跳起来不容易，每次跳完操我都能出一身汗，感觉全身肌肉得到放松，而且音乐很好听！”

通过学习健康操，不但让夏令营学员在暑假闲暇生活中找到了乐趣，而且还能达到改善体质、增强体能、愉悦心情的好处，为学员们营造了一个健康积极向上的氛围。