老年人在日常生活中运动减少、膳食中缺乏纤维素、喝水减少等，易诱发老年便秘。因此，为了让长者能够深入的认识肠道及意识到预防肠道健康的重要性，常平社区综合服务中心邀请广州益力多乳品有限公司东莞分公司于2021年4月20日开展肠道健康知识讲座，活动共吸引30名长者参与。

活动开始，社工带领长者一起玩“看字读颜色”的小游戏，通过小小的互动，现场气氛瞬间活跃了起来。紧接着，广州益力多乳品有限公司东莞分公司负责人李舒华用精彩的演讲和生动的图文为社区长者讲解肠道健康知识，从各个方面介绍便秘的分类、怎么预防便秘、肠道保健需要注意的方面及预防便秘的食谱。随后，李老师不仅向大家展示了人体肠道模型，还逐一细致讲解每个组成部位的功能，向大家深入浅出地介绍肠道的消化过程和容易出现的问题。讲解过程中还穿插着知识问答环节，大家积极举手回答问题，巩固了对肠道知识的了解。

活动结束后，大家都表示会更注重呵护肠道健康。今后，社区会多举办针对长者的健康讲座，增强保健意识，倡导科学合理健康的生活方式。