艾灸疗法是一种积极预防,养生保健的一大方法,通过熏烤人体的穴位以保健治病。常平社区综合服务中心于5月11日上午开展“艾叶飘香,健康相传”艾灸理疗活动。
活动开始,社工带领大家做手指操充分活动手部肌肉,加强手指关节灵敏性。随后社工为大家介绍艾灸的常用药品,这次为长者们准备的是艾炷和艾灸贴。之后社工运用图文进行讲解,告知长者们具体要贴哪些穴位。最后社工根据长者的身体情况为他们进行艾灸,帮助社区长者温经散寒,行气通络,拔毒泄热。在艾灸的过程中舒缓身心,减轻疲劳。
通过这次艾灸理疗,加强了长者们对艾灸的认识,也帮助他们缓解了身体的不适,长者们纷纷表示感觉身体暖暖的,很舒服。燃烧艾火,艾叶飘香,让社区长者感受来自社区的温暖。