夏秋之交温差大，气候逐渐干燥，容易导致人体免疫与防御功能下降。为让社区长者了解到秋季养生保健的知识，学习到秋季养生的方法，常平社区综合服务中心诚邀常平社区卫生服务中心中医师于2021年9月1日开展了保健知识讲座，本次讲座共吸引29名长者。

讲座一开始，叶医师围绕着秋季的气候特点，利用PPT从饮食、运动、居家等方面为大家讲解秋天日常生活中常见的健康知识，还与社区长者讲解秋季常见疾病的防治。整场讲座深入浅出，通俗易懂，内容口语化更贴近大家生活。讲座过程中还穿插了提问环节，长者就自己的疑惑向专业医师提问。最后，叶医师叮嘱各位老年朋友，秋季在生活方面宜饮食清淡，加强锻炼，保持心情愉悦，注意居室通风等等，以便提高自我抵抗力。

本次讲座受到长者的一致好评，通过讲解，大家意识到秋季养生保健的重要性，使他们懂得如何预防各种疾病。