为在社区社区居民倡导科学健身理念，火炼树社区综合服务中心联合维康中医，邀请了太极拳教师进行现场授课，于2020年6月1-5号开展了为期四节的火炼树社区“刚柔并进，无极而生”长者太极拳小组，活动共有11名长者参加。

活动开始，本次小组分为四节，第一节太极拳老师向大家介绍太极拳的精髓与文化，第二节通过视频播放耐心讲解、演示，让长者们学习太极拳的招式，第三节为复习上节的内容，与学习下一部分，第四节为演练整个小组的招式。在学习过程中，老师对长者们的招式进行纠正，让长者们保持正确的身法。老人们不仅领略到太极拳这一传统文化精髓的独特魅力，还了解了太极拳的文化。一招一式都相互学习、交流，练习积极性很高。活动结束后，老师表示：“居民们都很积极，每次活动都会按时到场，认真练习，也十分愿意和我们交流，积极提问。”

此次长者太极拳小组圆满结束，长者们纷纷表示很喜欢这类活动，希望以后继续开展。活动旨在拉近居民间的距离，提高居民对社区的归属感，同时提升社区居民的健康水平，更好的满足人民对美好生活的需要。