寒冬正是滋补养生好时节。1月25日下午，大众驻厚街大迳社区综合服务中心社工邀请了厚街镇社区卫生服务中心的中医师前来，紧紧围绕“爱己•乐活”主题开展一场健康养生主题讲座。本次活动吸引了22名老人家参与活动。

活动以医师健教和义诊互动的方式进行。为了让中心老人们深入了解养生知识，医生利用图文并茂的PPT，从食品安全、营养平衡与健康方面入手，宣传普及健康知识；针对三高、糖尿病等特殊人群，因人而异地进行重点均衡膳食健康教育；开展合理膳食、适当运动、心理平衡、戒烟限酒、限盐、合理选择保健品等健康生活方式和可干预危险因素的健康教育。医师现场还提供问诊把脉，为有需要的老人断诊开药方，老人们纷纷表示很实用，医师的细心解答使得他们学到很多均衡健康的膳食方法和养生法则。

通过活动，社工旨在让社区老年人了解更多健康养生知识，倡导老年人养成科学合理健康的生活方式，紧接其后中心将为长者带来更多健康检查、健康咨询以及健康讲座等服务,敦促老人爱护自己，乐享健康生活。