2021年5月16日，大迳社区综合服务中心开展了5节的“我的情感我做住-青少年情绪管理小组活动”圆满结束了。本次小组活动旨在通过学习、分享和实践来提升个人情绪管理能力，帮助组员更好地认识情绪、管理情绪，鼓励组员积极维护自身的身心健康。

活动开始，社工带领组员回顾了前面学习的内容，在第一节社工带领组员们认识情绪，让组员明白情绪没有好坏之分不管是积极还是消极的情绪都有存在的意义，要合理的宣泄自己负面的情绪；第二节社工带领组员通过表情卡表演的环节把生活中的情绪演绎出来，并让组员讨论如何控制好自己的情绪；第三节社工通过播放视频《情绪是什么》，加强组员对情绪的认识，引导组员了解情绪对人的影响，学习管理情绪。第四节通过游戏“疯狂的设计”及“急速60秒”，引导组员积极面对困难，增强其创造性解决问题的能力。第五节中，社工引导组员们与情绪和平相处，并引导组员通过游戏方式释放自己的负面情绪。在小组最后，组员分享了自己的收获，其中一名小朋友总结说道：通过活动我知道了，己所不欲、勿施于人；在不开心的时候，要懂得控制自己，不要把自己的不开心传染给其他人，管理好自己的情绪。

在本次情绪管理小组中，组员们都表示能意识到情绪对自己行为的影响，以及学习合理正确表达自己情绪的重要性，组员表示在以后的生活中会学以致用，真正的掌握管理好自己情绪的技巧，做情绪的主人。