10月26日上午,由大迳社区服务中心组织发起,联合大迳社区医院共同举办了一次别开生面的“暖心家园—预防脑卒中健康知识讲座。本次活动共吸引21为老人参加。
本次健康讲座是由大迳社区医院的李燕嫦医生讲解,讲座的主要内容是认识脑卒中疾病,脑卒中是一组急性脑血管病的总称,是由于脑部血管破裂或阻塞,导致血液不能流入大脑引起脑组织损伤的一组疾病,脑卒中又称中风、脑血管意外。脑卒中会影响我们的身体,也许不能走路,也许不能说话,以前自己可以做的事情现在都办不到。李医生现场教导长者们如何通过3步法快速识别脑卒中,让长者对疾病有一定的分辨能力。李医生还给长者们讲解老年人常见的高血压、糖尿病、高血脂等疾病的治疗及预防知识,并讲解养生保健知识等。李医生结合日常生活实际,用通俗易懂的语言,生动活泼的事例,讲解了日常疾病的预防。强调控制发病的危险因素,重在预防的道理,并重点指出预防脑卒中的主要方法是:一要坚持体育锻炼;二要合理膳食,多吃清淡的食物,少吃油腻的食物;三要保持适当的体重;四是戒烟、限酒。在讲座的最后一个自由提问环节中,长者们显得十分活跃,纷纷向李医生咨询,有不少长者在活动结束后还主动与李医生咨询相关的知识,李医生也一一耐心地为他们解答。
参与本次活动的老年人他们表示参与本次活动的收获很大,能了解到相关的预防疾病的知识,同时增强了自己的健康意识。而且他们还主动表示以后如果有类似的活动,他们都会积极参加,同时向举办本次活动的大迳中心表示感谢!