为培养学生的心理品质和提高学生的基本素质，在7月29日上午，大众驻厚街大迳社区综合服务中心社工邀请了初级情商指导师陈祁巧前来，中心亦藉暑假之机开展以面向全体中小学生为主的心理健康知识讲座，重点关注学生的压力与情绪管理。当天共有25位青少年参与。

讲座中陈老师结合PPT形式图文并茂地展开介绍，从初实情商、了解需求、解读信任、建立关系、情绪表达、有效沟通等方面分别进行详细阐述。首先，陈老师以热身小游戏“大风吹”开篇活跃带动全场，让同学们从中找出相同特征。接着围绕“初实情商”话题，重点分析了自我认识、自我控制、自我激励三大能力，并通过识别情绪、人际交往教会青少年重新定位自己了解需求；借助“照相机”游戏的还原功能，摒弃贴标签原理，教晓青少年学会“我信息”表达情绪，通过原相机分析当下青少年表达情绪的感受；借助“找情绪”游戏，针对原生环境所造成的僵局原因给予应对策略，鼓励青少年从包容沟通或家庭环境观察，深入了解对方需求；围绕“情绪管理五部曲”授予青少年维护子情绪能力，通过喜怒哀乐“根情绪”强调理性思考与分析。最后，陈老师还与同学们玩起了“指挥开车”的小游戏，鼓励青少年调整好心态，多沟通多聆听，给予足够尊重与安全感，营造信任交心氛围。

通过此讲座，以游戏体验方式减压赋能，大迳社工旨在促使青少年学会情绪管理。情绪是有迹可循的，只要做到换位思考有效沟通，科学抗压才能做自己情绪的主人。