“三高”是指高血压、高血脂、高血糖，是心脑血管病的罪魁祸首。为了加深长者对“三高”疾病的认识，学习更加全面的保健知识，5月11日下午，大众驻厚街大迳社区综合服务中心社工开展题为“涨知识•get技能•防三高”的长者健康知识讲座，共有30位长者参加。

讲座中，社工用PPT就引起“三高”的诱因，“三高”的预防、症状和科学用药等多方面进行了讲解，同时与现场长者互动交流，并结合他们的实际病例，引导其养成健康的生活习惯，加强自我保健，告诫长者要定期测量血压、戒烟、控制体重、合理饮食、积极参加体育锻炼等是预防和控制“三高”的有效手段。因为讲座内容贴近生活，不少长者表示讲座使他们对“三高”慢性病知识有了更多的了解，让他们从中懂得了更多的日常保健技巧。

据社工介绍，因为此类疾病普遍存在于民中，与日常生活息息相关，所以知识宣讲不仅可以帮助长者纠正误区，还能让长者更加深入地了解疾病，提高自我保健意识。紧接其后中心将为长者带来更多健康检查、健康咨询以及健康讲座等服务。