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魅力瑜伽 赤坎妇女添魅力

[作者:叶瑞玲|来源:大众社会工作服务中心|时间:2013-06-03] [ ]

 

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为了给赤坎村妇女搭建一个健康锻炼、解压排忧的平台,赤坎社区综合服务中心于5月18日开始开展持续性魅力运动班---“魅力瑜伽”学习班。
学习班安排在每周五晚上的八点,参加这期课程的组员准时来到了舞蹈室。在工作人员的带领下进行瑜伽动作学习,久居家中的组员们刚开始有点扭捏,但在工作人员的鼓励和大家热情学习的氛围中渐渐放松了心情,放开了动作,跟随着工作人员的动作学习。
课后的分享会上,学员们纷纷对这次课程表示赞扬,她们表示魅力瑜伽学习班大大地丰富了她们的生活,能让她们卸下家庭以及工作的压力,全身心放松下来,所有烦恼事情都消失无影踪。希望中心能够举办此类更多有益身心健康的活动。
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