魅力瑜伽赤坎妇女添魅力

[作者：叶瑞玲|来源：大众社会工作服务中心|时间：2013-06-03] [大中小]

为了给赤坎村妇女搭建一个健康锻炼、解压排忧的平台，赤坎社区综合服务中心于5月18日开始开展持续性魅力运动班---“魅力瑜伽”学习班。

学习班安排在每周五晚上的八点，参加这期课程的组员准时来到了舞蹈室。在工作人员的带领下进行瑜伽动作学习，久居家中的组员们刚开始有点扭捏，但在工作人员的鼓励和大家热情学习的氛围中渐渐放松了心情，放开了动作，跟随着工作人员的动作学习。

课后的分享会上，学员们纷纷对这次课程表示赞扬，她们表示魅力瑜伽学习班大大地丰富了她们的生活，能让她们卸下家庭以及工作的压力，全身心放松下来，所有烦恼事情都消失无影踪。希望中心能够举办此类更多有益身心健康的活动。

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