赤坎长者学“玩”柔力球

[作者：黄嘉莉|来源：大众社会工作服务中心|时间：2013-06-21] [大中小]

6.20赤坎长者学“玩”柔力球.jpg

6月20日，赤坎社区服务中心在长者日间照料室开展“柔力球”长者学习兴趣班第，中心工作人员手把手地教长者，大家学得不亦乐乎。

上午的9点30分，长者柔力球兴趣班第一节课正式开始，长者们拿到了太极柔力球和球拍后，都迫不及待地自己玩起来了。刚开始接触柔力球这种运动，玩起来难免有点困难，柔力球不停从球拍上“摔”了下来，“摔”下来的同时还有长者们“哎呀”的叫声。球“摔”下来后，长者们都抱着不服输的精神，捡起球来，继续练习，整个活动充满了欢笑。

据了解，赤坎社区服务中心将开展为期4节的长者柔力球兴趣班，主要教长者们玩一些柔力球的基本动作，让长者通过这些基本，可以经常得到锻炼，调解大脑皮层高级中枢的兴奋和抑制达到协调稳定。

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