赤坎长者乐于“锤”出来的健康

[作者：黄嘉莉|来源：大众社会工作服务中心|时间：2013-07-03] [大中小]

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7月2日早上，赤坎社区服务中心大楼传来阵阵的欢笑声，原来是社区的老人们在认真学习“按摩锤”保健操。

早上9点半，在长者日间照料室里已经聚集了一群参加这次活动的长者。他们手里都拿着一把“穴位按摩锤”，老人们认真地看着工作人员的示范，聚精会神地听着工作人员的讲解，现场的气氛相当的活跃。

人体遍布着各种穴位，通过适当的刺激穴位有助于促进人体健康，保健操主要通过按摩锤对穴位的击打，以达到通经活络、强生健体的功效。

活动结束后，有长者表示，这个学位按摩兴趣班开展的很好，活动用的按摩锤很贴心，按摩完后感觉到整个身子都舒服了。

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