随着社区青少年学生暑假的到来，为了让孩子们在日常生活中养成良好的用眼、爱眼习惯，7月10日下午，横坑社区综合服务中心联合东莞爱尔眼科医院开展了“青少年近视防控——护眼行动”主题讲座。

眼科讲座中，医生讲解了眼睛的结构，全国中小学生近视率，近视对青少年的健康产生了哪些方面的危害及今后如何爱眼护眼等。例如：每隔45分钟做远眺休息，不要长时间看电视或者玩电脑；每天让眼睛睡足8小时；多参加户外运动；不要挑食，多吃对眼睛有益的食物，如胡萝卜、新鲜水果；不能躺着看书或手机；学习时，眼与书本的距离保持在30-40厘米等。

讲座后，医生还为孩子们免费做了视力检查，派发了爱眼护眼的宣传资料。眼科义诊主要包括：视力检查、电脑验光仪。检查完毕后，医生拿着诊单向青少年及家长讲解孩子的眼部情况，并给出专业的建议。 

本次讲座共有30多位学生，学生们纷纷表示，今后一定要养成好的用眼习惯保护视力。通过此次讲座使许多小朋友学到了保护视力的好方法，增强了用眼爱眼的意识，进一步提高了青少年的眼保健知识水平，提高了中小学生们爱眼、护眼的意识，引导他们养成良好的用眼习惯。