11月，天气变得微凉，横坑社区居民参与保健操锻炼的热情却不断上升。每天下午，轻快的音乐声、响亮的节奏声、有点不太整齐的动作声，碰撞成令人振奋的交响曲，笼罩着整个长者日间照料室。

同时，横坑社区综合服务中心社工在月底组织了社区居民交流健身锻炼的心得，分享活动的精彩瞬间。参与者都乐于讲出自己来中心健身锻炼的前后变化，有时个别“老友记”相互玩笑调侃，撩起现场阵阵欢笑声。接着，社工将展示后的活动照派发给参与者本人，他们看着照片，有的茫然“什么时候被偷拍了”，有的惊喜“照得我更漂亮啦”，有的炫耀一番“看，照片里面只有我的动作最标准”……个个表情不一，却都十分可爱有趣。保健操活动，带给社区居民的不仅仅是健康的身体，更多的是学着分享与感受，发现身边的美好事物。