为控制高血压的发展和预防其并发症，需实施高血压患者的自我管理，横坑社区综合服务中心于1月22日组织15名患有高血压的长者开展高血压自我管理小组。活动共有6节，由社工主持活动，并邀请卫生站的医生从旁协助解答患者的问题。

社区中心的社工在每节课开始前张贴教学日程安排，由于这次是第一次活动，工作人员首先让组员自我介绍，再各自说说高血压带来的后果：担忧将来、不敢外出、担心中风，要经常服药等等。而这节课的重点任务是教会组员学会自我管理高血压，每个人都要制作一个行动计划，袁婆婆说道：“我每天吃饭后散步半个小时，一个星期做四次，我给自己的自信心有7分。”结束时，社工组织成员回顾当天所学到的知识，提醒他们要按照自己制定的行动计划执行。

社工表示，此活动旨在让组员学会自我管理高血压，努力提高和维持自己的身体健康，提高社区长者的健康意识和专业知识，让每一位长者都能过上健康幸福晚年。