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社工与你一起探索瑜伽奥妙

[作者:钟领红 黎艳芳|来源:大众社会工作服务中心|时间:2017-07-12] [ ]

7月9日,大众社工驻横坑中心的社工开展了一期瑜伽风采展示,横坑社工联合志愿者开展了一场户外瑜伽,给居民更好地展示了瑜伽的奥妙,活动有10人参与。

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活动前几天都是断断续续的大小雨,但一点也不影响瑜伽爱好者的热情,她们坚持晨起练习。队员首先进行了个人热身,每人都是如此地自信,青春,积极。在团体秀中,他们动作标准,姿势到位,带出了瑜伽的精粹,给居民带了一场视觉的盛宴。练完后,队员出了一身汗,个个都精神焕发,为接下来一天的辛勤劳作做好铺垫。

瑜伽,一种慢生活的节奏,配合着紧张的生活步伐,中和了生活的情调,给予了瑜伽爱好者更好的精神状态,同时也为我们社区增添了一道靓丽的风景。

 

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