为了提高元岭社区长者对慢性病的认识和了解，增强对慢性病的自我管理能力，提高健康意识。1月8日下午，元岭社综社工联合社区志愿者一同为长者开展“健康耆英”元岭社区慢性病科普活动。

活动中，社工简单介绍了本次活动的目的和流程。接下来社工通过一个简单的老年人手指健康操，来带动长者活络筋骨和活跃现场气氛；紧接着社工开始介绍高血压、高血糖、高血脂等老年人慢性病的症状、预防方法和合理的膳食建议，社工呼吁长者少盐、少糖、少油的烹饪方式，开展适度的身体运动、定期检查身体。最后，社工现场教授长者如何煮养生粥，养生粥的搭配和营养，志愿者把提前煮好的养生粥分发给长者品尝。活动结束时，很多长者表示今后会多多注意自己的饮食和生活习惯。                 

本次活动提高了长者对慢性病的预防意识和自我保健意识，增强了长者对自身健康的管理能力。接下来，社工会持续开展“耆乐融融，健康同行”元岭社区长者慢性病健康管理服务项目，整合各方资源共同守护长者的健康。