“三八”节，不一样的关爱

一年一度的“三八”妇女节到了，有人送花，有人送巧克力，各式各样的礼品，应有尽有。对于敬老院的婆婆，我们送他们“健康”-疼痛知识讲座，给他们不一样的关爱。

很多时候，我们都曾经有这样一个经验，问老人：你哪里疼？老人回答：我周身痛。社工在院内开展相关的需求调查，结果发现，院内100%的老年人都有不同程度的疼痛症状，比如头痛，腰疼，关节痛等。为了满足老年人的健康需求，社工邀请了东莞市第五人民医院疼痛科的医生和资深护士，到敬老院为老人和护工讲解相关知识。

针对院内老人年纪大的情况，王护士传授了专门的保护腰椎的方法，比如睡觉的时候，需要先侧身躺下，然后再躺平。起床的时候也一样，先侧着起身，再慢慢坐直。这些方法，以前老人们都不知道，通过讲座，老人们可以学些科学的生活方式。

预防大于治疗，为了加强日常生活中对颈椎的保健，王护士现场为大家传授颈椎保健操。保健操的动作比较简单，如按摩百会，对按头部等动作，看着王护士的示范，老人们很快就掌握了动作要领。

讲座结束后，医生和护士为有需要的老人和护工义诊，包括基本的身体检查，测量血糖和血压等。女人如花，需要呵护。开展讲座和义诊，为老人们的健康保驾护航。