为帮助党员群众缓解生活与工作压力,提升心理健康水平,4月17日中午,民盈・国贸党群服务中心开展了“指尖创意,花式解压”午间小课堂。20名党员群众相聚一堂,共同开启减压之旅。
活动伊始,陈讲师以生动有趣的方式,为大家分享了多种科学有效的减压方式。从日常的呼吸放松法,到通过运动、冥想等调节身心的技巧,深入浅出的讲解让党员群众受益匪浅。讲师特别强调了在忙碌生活中进行自我调节的重要性,干货满满的分享引发阵阵共鸣,现场互动热烈。
在随后的永生花相框DIY环节中,党员群众在讲师的悉心指导下,充分发挥自己的创意,一朵朵娇艳的永生花被精心排列、粘贴在相框内,大家专注于手中的花朵,仿佛时间都慢了下来。原本工作与生活中的压力,在这充满艺术氛围的创作过程中渐渐消散。不少参与者表示,这样的手工制作不仅让他们学会了新技能,还让他们在专注创作中获得了内心的平静与愉悦。
未来,民盈・国贸党群服务中心将继续着力构建“有温度、有活力”的商圈党建生态圈,助力党员群众以更从容的心态迎接工作挑战,拥抱品质生活。