“爱自己，好身体”健康自我管理小组圆满结束

[作者：黎轩萍|来源：大众社会工作服务中心|时间：2013-11-29] [大中小]

11.28“爱自己，好身体”健康自我管理小组圆满结束.jpg

11月28日下午，常平民政社工为松柏塘村的二十多个老人们量身定做的“爱自己，好身体”健康自我管理小组在茶话会轻松分享的气氛下圆满结束。

小组主要是针对村里缺乏健康知识，对自身存在价值比较低的老人，通过名为“老有所知，健康长寿”、“老有所学，养生之道”、“老有所动，有益手指操”等5节小组了解高血压、风湿骨病等老人常见疾病的预防治疗及保健、学习汤水药茶如何养生、手指操教学互动等等形式，丰富老人们的健康知识，鼓励老人学习自我管理身体，减少疾病给老人带来的痛苦，同时促进老人们互相帮助，提升自我存在价值。

随着小组的深入，组员们对小组的支持度以及参与度越来越高，自觉维护小组规范同时积极提出疑问、与社工互动。通过参加小组，组员们表示学习到很多自己以前不懂的健康养生知识，并且表示现在已经经常做社工教的手指操运动，感觉十分良好。

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