兴塘社区「快乐巨升」纾减学生焦虑情绪小组顺利开展

[作者：叶鹤龄|来源：大众社会工作服务中心|时间：2015-07-17] [大中小]

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现阶段，学生来自各方面的焦虑情绪日渐成为社会关注的议题，多项的调查和报告均显示不少学生的焦虑情绪正处于高水平。为了帮助辖区青少年宣泄情绪、表达心声、探索自我，掌握处理压力、化解焦虑的技巧，提高情绪控制能力，2015年7月16日下午，大众驻兴塘社区社工组织开展「快乐巨升」纾减学生焦虑情绪小组第一节。

小组伊始，社工通过破冰游戏“知多一点点”促使组员相互认识并逐渐熟悉起来。接着，社工组织组员共同制定小组规则，在订立规则的过程中促使大家建立信任感、安全感及归属感。随后，社工提出“焦虑情绪是什么？”，并通过互动交流带领大家认识“焦虑情绪”，引导组员正确认识焦虑情绪。

组员表示，通过此节小组，他们对于焦虑情绪有了全新的认识，期待接下来的小组能够带领他们深入了解焦虑情绪与进行自我探索、学会调节压力、化解焦虑的方法与技巧。

编辑：陈桂群

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