顺利开展“我的时间我做主”时间管理小组

[作者：万燕芬 |来源：大众社会工作服务中心|时间：2016-08-17] [大中小]

为帮助小学生学会规划暑假生活，在7月12日-8月16日期间，市妇联驻万江白玉兰社工在每周二下午开展“我的时间我做主”时间管理小组，通过多种方式帮助小学生学会规划和管理自己的时间。

时间管理小组共分为五节，以“认识时间”、“制定计划”、“执行计划”等为主要环节。在第一节小组里，社工引导组员参与破冰游戏、分组和选队长，促进组员之间相互认识；社工也与组员一起订立了小组契约并承诺共同遵守；最后通过让组员写出“我的一天”时间表并相互对比，引导组员思考自己平时的时间安排是否合理。第二节小组，为了调动组员的积极性，社工制定了小组积分制度，积分制度得到了组员的一致通过并开始在小组执行。为了引导组员学会制定计划，社工给每一位组员派发了“时间管理魔法书”，指导组员填写暑假清单和暑期每周的计划。第三至第五节小组，为了引导组员养成制定计划的习惯，每节小组都会有1个小时以上的时间供组员自主安排，每节小组的开始，社工都会指导组员制定当节小组的时间计划表，并请组员按照计划表执行。最后，社工会邀请组员分享计划的执行情况，组员有的分享自己的阅读心得，有的汇报自己的暑期作业完成情况，大家都有不少收获。每节小组结束前，社工都会请组员写下本周要完成的两件事情并回家执行，若执行完毕则在表格中打钩，请家长对完成情况作评价，下一节小组开始时邀请组员分享周计划的完成情况。

小组期间，社工通过电话回访，及时向家长反馈组员在小组中的表现，也向家长了解组员在家里的计划执行情况，与家长密切沟通。小组结束后，不少组员表示学会了规划和管理自己的时间，享受到了完成计划的快乐，还有很多组员表示愿意在上学期间规划和管理时间。

编辑：黄子健