为了协助长者养成关注身体健康情况的习惯，提高长者的健康意识和自我保健意识。2016年12月15日上午，大众石排居家养老项目组在沙角村开展了冬日暖暖情-沙角冬季养生讲座活动。本次活动在沙角村居家养老服务站点进行，共有31名长者参与其中。

活动分为两个部分进行，第一部分，由社区医生依次为长者测量血压，并叮嘱血压较高的长者按时食药，血压过高时要及时就医；接着第二部分，社工先简单地向长者们介绍本次活动的主题是冬季养生讲座，随后社工带领长者做手指操，活跃现场氛围，协助长者集中注意力。手指操热身后，社区医生以通俗易懂例子就如何养生保健、健康饮食等方面进行讲解，如：冬季长者不用太频繁洗澡，两三天洗一次便可以；冬天的话起床不用太早，可以适当地迟一点；冬天早上九点至十点左右的太阳光正好，可以适当外出晒晒太阳，补补钙等，并向长者介绍冬季保健知识、冬季养生知识的七个注意点。护工在长者身边为听力和视力较差的长者协助说明，以便让长者更好地了解。

活动结束后，长者们纷纷表示“多谢医生的提点，让我们知道穿衣服多不一定暖，要适量穿才能有效保暖，还让我们掌握了更多健康的养生常识，以后会更注意健康饮食和适当运动”。