为增加长者的防跌知识和意识，降低长者跌倒风险。同时，巩固长者的社区支持网络，2017年初，石排居家养老项目在石排镇推出“长者防跌支援计划”，意在社区老人宣传防跌防滑知识，于是在2017年9月14日，大众石排居家养老项目组在向西居家养老服务站点开展了“要做不倒翁”长者防跌知识讲座，与十几位公公婆婆一起学习如何预防跌倒的知识。

在活动中，社工先通过PPT为长者详细讲解老人跌倒造成的不良后果、引起老人跌倒的危险因素、家居环境与户外环境的防跌注意事项以及跌倒后的紧急处理等各方面的知识。然后针对防跌的各种知识与长者进行互动问答，以巩固长者学习吸收防跌知识。最后社工为长者进行跌倒危机评估，让长者了解自己的跌倒风险。其中分别邀请了一位叶公公和邓婆婆进行绕椅行走以测试平衡力，用时小于或等于10秒则说明行动力和平衡力正常，其中叶公公用时在10秒之内，邓婆婆用时超过10秒；随后社工针对这个测试向长者们总结了该项测试是综合反映了人体平衡、灵敏、协调、力量、速度等运动能力，并指导长者长者在生活中可做一些运动练习以提高自身运动能力，以及在饮食上多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆制品以增强骨密度。他们也表示通过这个活动学习到了一些比较有用的防跌知识和技巧，自己将会更加关注跌倒隐患，尽可能会提前预防。

本次活动通过健康教育和现场测评的方式，让长者对跌倒的自我认知有所改变，从自认为不会跌倒到认识跌倒后果严重、认为身体状态良好到认识到自己有跌倒的风险，让他们学习了解了具体的防跌方法，提高自我保护能力。