手指对于人的健康起到了十分重要的作用，手指操能起到消除疲劳、减轻精神负担、缓解紧张情绪的功能。自1月23日起大众社工驻南城雅园社区综合服务中心社工在中心日间照料室开展“越动越健康”长者手指操学习常规活动，每逢周二、周四早上9:30，中心社工都组织社区长者学习简单的手指操，让长者可以科学地得到锻炼，提高长者的保健意识和健康水平。

中心手指操常规活动旨在为社区长者提供一个锻炼的平台，让社区长者养成一个每周都有时间锻炼身体的良好习惯，通过社工带领，认识老年保健知识，进而提高长者自身的保健意识。同时活动促进了社区长者之间的交流，丰富社区长者的业余生活。

据悉，截止至2月6日，中心手指操活动已吸引社区40多人次参与。中心也将继续在社区内开展手指操活动，让长者养成锻炼身体的好习惯。