为了积极倡导健康生活方式，满足社区长者休闲娱乐的需求，促进社区长者在参与活动中的互动与交流，提高社区长者的活跃度。7月10日下午，在石排镇公共服务办的指导下，石排社综社工联合“流动红凳子”志愿者队伍在水贝邓屋小公园开展“流动红凳子”入村服务之“微微一小步，健康一大步”长者保健操学习活动，与社区长者一起学习保健操，此次活动吸引了40多名长者参与其中。

活动开始，社工先简单介绍我们的服务队伍，随即让队长成哥简单介绍活动的流程。热身游戏环节，志愿者们以他们的热情带动长者逐渐进入活动状态，简单的小游戏，收获了长者满满的笑容，为接下来的服务作了很好的铺垫；在教学手指操环节，由2志愿者在前带领，其他工作人在旁手把手教长者做手指操，为进一步加强长者的记忆，现场分组进行PK，分组一起喊着口号、拍着节拍，做着整齐划一的动作，现场气氛热烈非凡，最后以定格幸福：大合照结束该活动。

活动结束后，不少长者都意犹未尽，纷纷竖起大拇指点赞！更表示参加保健操学习活动，不仅能锻炼身体，还能与其他长者一起互动交流，增进感情。其中黄婆婆感慨道：“政府真得越来越来好，感谢社工、志愿者将“健康”送下村，手把手教学手指操！

据悉，为更好地开展这一活动，社工、志愿者前期准备一系列的工作：开展志愿者学习保健操培训、开展入村服务前讨论会议、活动当天“彩排”活动流程，大家抱着紧张又期待的心情迎接活动。直至10日下午，“流动红凳子”社区长者关爱项目志愿服务队“下村啦”！我们的志愿者学以致用，将学习到的保健操带到长者身边，手把手教学，共同守护长者的健康。

生命在于运动，健康即是财富，通过本次活动， 不仅为长者送去“健康”，提高长者的保健意识及能力，更进一步提升“流动红凳子”志愿者的服务能力。接下来，社工将会继续关注社区长者的健康，为他们提供适切、贴心的服务，开展形式多样有益长者健康的活动。