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石排白玉兰开展心理健康线上课堂

[作者:东莞大众社工|来源:大众社会工作服务中心|时间:2020-04-30] [ ]

 图二:什么是情绪.jpg

为提高社区居民的健康意识,普及健康知识,传播健康生活理念,创造健康的生活环境石排妇联岗位社工开展线上心理健康知识普及活动,围绕了解情绪、接纳情绪,学习正确疏导情绪,如何预防和有效处理情绪等为宣传内容,普及和宣传心理健康知识,让心理健康走进社区,打造和谐社区氛围。

本次的线上心理课堂通过石排白玉兰微信订阅平台,以文章推送的形式,定期向社区居民普及心理健康知识,其中包括:情绪接纳法情绪宣泄法、自我关怀与自我接纳法等,让居民学会用积极语言进行自我暗示,鼓励自己的正向行为,适当为自己“心理充电”以积极乐观心态从容应对各种挑战。

 除了推出线上心理健康知识普及课堂外,中心开通86555032/13215118844心理咨询热线,为有需要的个人或家庭提供法律咨询、压力排解、心理疏导等服务,线上无法直接解决的问题,则由专业社工进行跟进服务。

 

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