班会在趣味横生、欢笑连连的热身游戏后，穿插视频播放、故事分享、讨论、发言等环节，协助学生理清读高中的意义、树立目标的重要性，并运用SMART目标审核原则来帮助学生评估目标的合理性和正确性。学生们也纷纷加入到讨论中，课堂气氛非常活跃。在如何提高行动力的环节，社工结合李开复在高校的演讲内容，加入平日工作与学生接触中了解到的情况，指出提高行动力的一些建议，发掘兴趣和天赋、学会发问、自学能力等等。班会的最后，社工还简单运用音乐治疗方法，让学生放松下来，在音乐中与心灵对话。
时间很快过去，下课铃声响起。同学们都表示时间太短，还希望能够获得关于制定目标和提高行动力方面更多的知识。社工表示课后可以来办公室多多交流。
