近期发生多起女生被侵犯、被害事件，一时间，女生出行安全备受关注。这也敲响了学校安全教育的警钟。女生注意出行一方面要注意安全，另一方面也需要学习在危急情况下的防身知识和技能。

为了提升女生自我保护的能力，10月29日，东莞市大众社会工作服务中心派驻东莞商校社工与学校教官联合开展“女生当自防”防身术小组。学校社工负责筹备小组、招募组员和后期的分享及跟进，教官担任防身术教练。“女生当自防”防身术小组由18名女生组成。

小组内容分为：危险的特点和心态调整知识的介绍、体能训练、格斗技术学习、应急演练。

教官用军事化的方式让组员从意识、外形、体质和格斗技术方面进行训练：第一，教官让组员了解歹徒的凶恶，提升组员的安全意识；第二，通过体能训练锻炼组员手臂和腿部的力度，尽量能够一步到位。第三，通过学习格斗技术，让组员掌握基本的自救技能；第四，在应急演练中锻炼组员的应变能力。

教官对组员严格要求，耐心的教导并不厌其烦的纠正动作。每节小组结束后，社工组织组员分享当天的活动感受和心得体会，前期主要协助组员适应教官的教学方式，后期主要是了解学生的适应情况和身体状况，做好跟进和心理调适工作。组员由开始的恐惧到欣然接受，在休息时间主动向教官展示动作，说明疑惑，请教官纠正和解答。

连续两周的训练，组员的精神面貌有了改变，一招一式，尽显专业。训练中，组员非常专注。即使是一对一的演练，反复练习，组员也丝毫不放过一次机会，练到手脚酸痛，依旧坚持着。小组结束时，组员感觉没有学够，都期待第二期的防身术小组。组员用心的制作心意卡，感谢教官的辛勤付出。

组员在心得体会中都写到要懂得爱惜自己，感觉自己经过两周的训练变得强大了，锻炼了胆量和勇气。

“希望同学们以后能够自爱，保护好自己。无论遇到什么事情，都要冷静面对。也希望同学们学了防身术一辈子也用不上”。学校社工和教官都这么说道。