为了帮助职工学习居家护理的有效方法,促进职工身体健康,5月20日,石排镇总工会、石排先锋号职工服务中心在东莞乐域光电科技有限公司开展了“关爱职工健康,推拿按摩暖人心”保健活动,共有26名职工参加。
活动邀请了中医康复理疗师王换娟担任主讲老师,王老师讲解了腰肌腰椎、居家拔火罐的相关知识以及如何运用推拿按摩的手法或使用哪些正确的健身运动,从而有效舒缓疼痛或得到有效护理。此外,王老师还结合职工不同的身体状况授予不同的治疗技巧,引导职工学习了缓解肩颈疲劳、肩周劳损、盘骨护理等症状的护理方法。
本次活动不仅让职工对自己的身体状况有了进一步的认识及了解,而且学会了一些居家保健知识,有利于促进职工身体健康发展。