“瑜”暖社邻困境女职工社区支持计划是寮步慈善基金会第三届“益善寮城”公益慈善创投资助项目。本项目以困境女职工为服务对象，组建下岭贝村瑜伽队“自益-互益--公益”模式，围绕困境女职工的身心健康、工作与家庭协调关系及亲子教育等方面，通过“技能学习+实践互动”的形式设计相应的活动方案和链接相关资源，在社区内为存在相似需求的困境女职工搭建一个交流互动平台，扩大其在社区内人际交往圈子，促进身心和谐与情感交流，形成社区支持网络；同时组织成员开展探访、公益教学等多形式的公益活动，为社区弱势群体提供服务，增强实现自我成长，提升家庭幸福感。

“瑜”暖社邻——困境女职工社区支持计划，以服务活动为抓手，通过开展公益瑜伽课程让困境女职工放松身心，舒缓工作压力，同时搭建一个良好的放松平台，满足困境女职工的恒常需求。项目自实施以来，瑜伽公益课程受到社区居民的一致好评，2023年5月19日，大众项目社工开展了“瑜”暖社邻—-瑜伽队骨干成员座谈会，共邀请骨干成员12名出席本次活动，聚焦问题，畅所欲言，现场气氛活跃融洽。

首先，参加者逐一进行了自我介绍，社工通过小游戏“名字串串碰”，在欢快的氛围中彼此迅速熟悉。随后社工就瑜”暖社邻项目的意义、开展内容及各项注意事项作出讲解，同时对骨干成员的积极性表示支持和鼓励，骨干成员不断发挥关键的组织、领袖、带动作用，使得瑜伽队初步实现了自我管理和自我服务。

接着，由骨干成员共同商量如何以自组织的形式延续服务效果，成员表示，除了常规的瑜伽练习之外，积极创新活动形式，开展团建活动、瑜伽技巧分享等服务，增进女职工对瑜伽公益课程的认可，同时提高团队的凝聚力和成员归属感。最后，社工积极与组内成员们讨论如何将自身兴趣、技能与志愿服务结合在一起，利用自身优势开展各类志愿活动，围绕“瑜伽乐悦心灵”“瑜伽帮相扶持”“瑜伽情溢芬芳”三个方面，开展“科技共成长”关爱流动儿童、“味”爱探访——关爱弱势群体等志愿服务活动，实现自我成长，提升家庭幸福感。

座谈会上，大家畅所欲言，各抒己见，对项目顺利开展提出了宝贵的意见和建议。接下来，社工将整合骨干成员的兴趣特长，围绕项目开展各类活动，通过瑜伽队“自益-互益--公益”服务模式，推社区邻里互助意识的建立，全面提升项目服务水平。