为了进一步传承和弘扬中华民族优秀传统文化，传播艾草养生知识，提升社区长者的健康意识，丰富社区长者的文化生活，5月22日，塘唇社区综合服务中心开展“艾”在身边，“锤”出健康--DIY艾草养生锤活动。

  活动伊始，社工向长者介绍了艾草的功效，艾草具备了宁神理气、安神助眠、驱蚊驱虫的作用，将艾草制成艾草锤用它轻轻敲打身体的各个部位，可以疏通经络，加快人体的血液循环，益处多多。

  随后，社工向长者介绍艾草锤的制作材料，且讲解艾草锤的制作方法：外布平摊、倒入艾草、捏紧握实团球、包裹成型、彩绳缠绕扎牢……在志愿者的帮助下，大家逐渐掌握了制作技巧，认真制作养生锤，体验传统手工艺的魅力，现场弥漫着浓浓的艾草香气，不一会儿，一个个艾香扑鼻的艾草锤便制作完成了。大家迫不及待拿起亲手制作的艾草锤捶捶肩颈、敲敲腿，放松身心的同时分享自己的得意之作。

  本次活动促进社区长者的身心健康，丰富社区长者的精神文化生活，提升了动手能力，同时学到了健康知识，还让社区长者感受到社区对他们的温暖与关爱。