跑出我健康成长小组第一节开始了！

[作者：周汝彬|来源：大众社会工作服务中心|时间：2015-02-10] [大中小]

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2月7日上午，大众驻莞城团委社工、莞城志愿者协会秘书长周汝彬组织志愿者开展跑出我健康成长小组（基础级）第一节，希望通过小组的形式，为志愿者提供科学健康的生活知识以及共同雕塑身形的平台。

小组中，社工通过理论讲解和实操演练的方式，让组员进一步了解健康的饮食、运动跑步正确方式以及注意的细节。随后，组员一起体验了腹部训练，让腹部渐渐燃烧起来。

本节小组活动，旨在使组员进一步了解健康的饮食以及运动知识，增强组员间的互动交流、互帮互助，强健体魄，增强团队的凝聚力，进一步推动我市“健康之城”、“活力之城”、“志愿之城”的打造。

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